Thierry R

Préparateur physique et mental depuis 1995 spécialisé dans la performance et le développement personnel. Avec une expérience auprès de sportifs de haut niveau, de structures Élite et de publics de tous âges.

99 € / mois

Expertise

Confiance en soi · Gestion des émotions · Motivation · Visualisation · Gestion du stress · Sommeil

Expérience

Préparation mentale — Sport de haut niveau
Préparateur physique et mental · Depuis 1995

Structures Élite & clubs de ski — Hautes-Alpes
Accompagnement de sportifs et de jeunes en compétition

Armée de l’Air
30 ans d’expérience dans l’entraînement et la préparation physique et mentale de pilotes, commandos des forces spéciales, plongeurs-sauveteurs et personnels de la PAF.

FORMATION & QUALIFICATIONS

Praticien TOP — Techniques d’Optimisation du Potentiel

Pratique et diplômes multisports : karaté, VTT, sports collectifs, trail, accompagnement en montagne.

Sa méthode

Un accompagnement individuel basé sur les Techniques d’Optimisation du Potentiel, la respiration, la visualisation mentale et le développement d’un dialogue interne positif.